Gepubliceerd: 2021-10-30 14:23:42
Categorieën: Blog met medische- en sport gerelateerde artikelen
Hier zijn onze top 5 ski kniebraces:
Laten we eens kijken waarom kniebraces zo belangrijk zijn om te skiën: Het meest voorkomende skiën letsel is een beschadigd voorste kruisband (ACL ligament). Schade aan de ACL treedt op wanneer het onderbeen teveel verschuift t.o.v. het bovenbeen waardoor de band een te hoge rek moet ondergaan of. Dit leidt tot overrekking of scheuring van de kruisband. De reden dat dit zo vaak voor bij het skiën gebeurt, is omdat de lange ski's bij het vallen ervoor zorgen dat het been verdraait. Maar ook een extra hefboomwerking creëert zodat de krachten op de kniebanden worden verhoogd. Krachten die groot genoeg zijn om schade te veroorzaken aan de ACL en aan de andere banden en pezen in de knie, zoals het MCL ( binnenband ) en PCL (achterste kruisband). Dus is het belangrijk om te zoeken naar een kniebrace die volledige bescherming aan de knie zal bieden.
Dus, het eerste wat je nodig hebt om te zoeken naar een kniebrace voor het skiën is een “Hinged Stabilizer”. Oké, dit klinkt mooi maar wat het eigenlijk betekent is dat de kniebrace een stevige steun moet bieden aan beide zijden van de knie. Een kniebrace met een scharnier. Deze stabilisatie helpt te voorkomen dat de knie kan verdraaien of overstrekt.
Uw keuze is afhankelijk van de mate van bescherming die u nodig heeft en uw budget. Bijvoorbeeld, als u een eerdere knieblessure gehad, of als u herstellende bent van een knieblessure, moet u overwegen het hogere niveau kniebraces te kiezen zoals de Orliman Rodisil Plus kniebrace of de Push Med kniebrace. Als alternatief, als je gewoon op zoek bent naar een fundamentele ondersteuning en bescherming, kunt u een 3Tex hinged kniestabilisator ook kiezen.
Een ander ding dat we worden vaak gevraagd is of je een brace aan beide knieën moet dragen. Nogmaals, veel van dit komt neer op persoonlijke keuze en uw budget. Idealiter moet je een brace aan elke knie hebben, als je budget het toelaat, als een preventieve maatregel om beide knieën in het geval van een val te beschermen. Echter, als u op zoek bent voor de behandeling of ter bescherming van een oude blessure, kunt u beter meer geld uitgeven aan een hoge mate van steun in plaats van het kopen van twee goedkopere ondersteuningen.
Neem gerust contact met ons op als u graag meer informatie.